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发布时间：2025-07-07 19:56:06 作者：玩站小弟 
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果珍有什么副作用呢
果珍不是纯果汁，它含有添加剂。偶然饮酒有益，但不宜过量饮酒。过度饮酒会造成钙的大量损失。水果也含有果酸，吃得过多会导致胃酸。另外，它还含有大量的糖分。吃得太多会导致糖尿病，对健康不利。此外，果珍也含有高碳水化合物含量的含糖软饮料，不适合减肥及健身人士饮用。怀孕期间可以喝一些果珍，这样可以缓解孕妇口里的不适，但是不要喝太多，因为里面的营养并不多，香精、色素都会对胎儿的发育产生不良影响，在日常生活中要多吃一些营养高、易消化吸收的食物。
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